Das Alter spielt keine Rolle!


Wir bieten Euch 3 Trainingsbausteine an, die ihr einzeln oder auch alle Nutzen könnt. Unsere Trainingszeiten sind:

1. Problemzonen  Bauch, Beine, Po - das Aktivtraining für alle, die gern richtig Gas geben  donnerstags 19:00 Turnhalle Manebach - Anfahrt Traingszeiten Boxen
2. Zipperlein  Rücken, Knie, Schultern, Stressabbau - das sanfte Training  Donnerstag 20.30 Turnhalle Ilmenau, Karl-Liebknecht-Straße (Goethe-Gymnasium) 
3. Ausdauer  Je nach Wetterlage und Wunsch Wandern, Nordic Walking, Schwimmen, Joggen, auch mit Kindern 1-3 Mal wöchentlich nach Absprache in WhatsApp Gruppe 

 

So sollte für jeden etwas dabei sein - Ausreden Zählen nicht, es liegt an Euch. Also: runter von der Couch, rein in ein neues, bewegtes Leben.

Weitere Infos siehe Kontakt oder Jenny Polloczek Tel. 0173-5734566

www.boxclub-fortuna.de

Frank-Polloczek@gmx.de
Unsere Adresse:

Sporthalle Manebach
Goethestr. 40
98693 Manebach

(im Gebäude der Kegelbahn)
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